ضربةجزاءحكيمىفنتنفيذالركلاتالترجيحيةبذكاء
ضربةالجزاءالحكيمةهيواحدةمنأكثراللحظاتإثارةوتشويقاًفيعالمكرةالقدم،حيثيتوقفمصيرالمباراةأحياناًعلىهذهاللحظةالحاسمة.لكنماالذييجعلبعضاللاعبينيتفوقونفيتنفيذضرباتالجزاءبينمايفشلآخرون؟الإجابةتكمنفيالذكاءالنفسيوالمهارةالفنيةمعاً.ضربةجزاءحكيمىفنتنفيذالركلاتالترجيحيةبذكاء
العناصرالأساسيةلضربةجزاءناجحة
- التركيزالذهني:يجبعلىاللاعبأنيخلقحالةمنالعزلةالذهنيةعنالضغوطالمحيطة
- اختيارالزاوية:دراسةحركةحارسالمرمىمسبقاًتزيدفرصالنجاح
- التنفيذالحاسم:الترددهوعدوضربةالجزاءالناجحة
التحضيرالنفسيقبلالتنفيذ
تشيرالدراساتإلىأن75%مننجاحضربةالجزاءيعتمدعلىالجانبالنفسي.اللاعبونالمحترفونيقضونساعاتفيالتدريبعلىالسيناريوهاتالمختلفة،ويتخيلوننجاحهمفيتنفيذالضربةقبلالوصولإلىنقطةالجزاء.
الأخطاءالشائعةالتييجبتجنبها
- النظرمباشرةإلىالحارسممايكشفالنوايا
- استخدامنفسالنمطفيكلمرةممايسهلتوقعها
- الإسراعفيالتنفيذدونتركيزكاف
تقنياتمبتكرةلضرباتالجزاءالذكية
بعضاللاعبينالمتميزينطورواأساليبخاصةبهممثل:-تقنية"التأجيل":حيثينتظراللاعبحركةالحارسأولاً-الضربة"الناعمة":التيتعتمدعلىالدقةبدلاًمنالقوة-الخداعالبصري:بالنظرإلىجهةوتوجيهالكرةإلىأخرى
ختاماً،ضربةالجزاءالحكيمةهيمزيجمنالمهارةالفنية،التحضيرالجيد،والثقةبالنفس.اللاعبونالذينيتقنونهذاالفنيصنعونالفارقفيالمبارياتالمصيرية،ويكتبونأسماءهمفيسجلاتالتاريخالكروي.
