معسكر كرة القدم والسلة الكبير

banner

نتيجة مباراة الأهلي اليوم مباشرتحديثات حية وأهداف المباراة

2025-09-01 16:49

القنواتالإسبانيةالناقلةلمباراةريالمدريداليوم

2025-09-01 16:49

الزمالكوالمصريمباشراليوممواجهةناريةفيالدوريالمصري

2025-09-01 16:41

السعوديةمباشرقناةالبثالحيوالأخبارالعاجلةفيالمملكةالعربيةالسعودية

2025-09-01 16:20

هداف الدوري الإسباني 202324من يتصدر سباق التهديف هذا الموسم؟

2025-09-01 16:11

الطريقإليكرحلةالبحثعنالذاتوالحب

2025-09-01 16:02

الكرةالذهبية2022ليونيلميسييتوجبالجائزةالأسطوريةمرةأخرى

2025-09-01 15:43

المتأهلينلدوريأبطالأوروبا2023تعرفعلىالفرقالمشاركة

2025-09-01 15:42

نيوكاسل مدينة الجمال والتاريخ في قلب إنجلترا

2025-09-01 15:42

القنواتالناقلةلمباراةريالمدريداليومفيكأسالملك

2025-09-01 15:40

الممثلأنسطيارةموهبةشابةتخطفالأنظارفيسماءالفنالعربي

2025-09-01 15:23

الكلياتالمتاحةلطلبةالعلميرياضياتفيالمرحلةالثالثة

2025-09-01 15:12

يوفنتوس 2021عام من التحديات والإنجازات

2025-09-01 15:10

الكتابةفيبرنامجإكسلدليلشاملللمبتدئينوالمحترفين

2025-09-01 15:00

المغربوإسبانيا2018علاقاتمتجذرةوشراكةاستراتيجية

2025-09-01 14:58

الكلياتالمتاحةلطلبةعلميرياضة2024دليلشامللاختيارالمستقبل

2025-09-01 14:54

موعد مباريات منتخب مصر الأولمبي لكرة القدم

2025-09-01 14:30

الطريقالىالنهائييورو2024رحلةمثيرةنحوالمجدالأوروبي

2025-09-01 14:25

المغربوإسبانيافيكأسالعالم2022مواجهةتاريخيةلاتُنسى

2025-09-01 14:22

الزمالكوالمصريمباشريلاكورةمواجهةناريةفيالدوريالمصري

2025-09-01 14:15
يلايلايلامتتقلشاكترنصائحذهبيةلتحقيقالنجاحبدونتوتر << المباريات << الصفحة الرئيسية الموقع الحالي

يلايلايلامتتقلشاكترنصائحذهبيةلتحقيقالنجاحبدونتوتر

2025-09-01 14:15دمشق

"يلايلايلامتتقلشاكتر"جملةمصريةشهيرةتحملفيطياتهاحكمةكبيرة.فيعالمناالسريعالذييسيطرعليهالتوتروالقلق،أصبحمنالضروريأننتعلمكيفنتحركنحوأهدافنابدونضغطزائد.يلايلايلامتتقلشاكترنصائحذهبيةلتحقيقالنجاحبدونتوتر

لماذانقلقأكثرمناللازم؟

الكثيرمنايقعفيفخالمبالغةفيالتفكيروالقلققبلالبدءفيأيمشروعجديد.هذاالقلقالزائدقديكونعائقًاكبيرًاأمامتحقيقالنجاح.بدلًامنتضييعالوقتفيالتفكيرالسلبي،منالأفضلأننقوللأنفسنا"يلايلايلا"ونبدأفورًافيالتنفيذ.

يلايلايلامتتقلشاكترنصائحذهبيةلتحقيقالنجاحبدونتوتر

يلايلايلامتتقلشاكترنصائحذهبيةلتحقيقالنجاحبدونتوتر

كيفتتجنبالقلقالزائد؟

  1. حددأولوياتك:ضعقائمةبالمهامالأكثرأهميةوركزعليهابدلًامنتشتيتانتباهكفيأمورثانوية.
  2. لاتنتظرالكمال:ابدأبالمتاحولاتنتظرالظروفالمثالية،لأنهاقدلاتأتيأبدًا.
  3. قسّمالمهامالكبيرة:عندماتواجهمشروعًاضخمًا،قسمهإلىخطواتصغيرةلتجنبالشعوربالإرهاق.

فوائدالتحركبدونتردد

عندماتتبنىعقلية"يلايلايلامتتقلشاكتر"،ستلاحظأنك:
-تنجزالمهامبسرعةأكبر.
-تقللمنمستوياتالتوترلديك.
-تكتسبثقةأكبرفيقدراتك.

يلايلايلامتتقلشاكترنصائحذهبيةلتحقيقالنجاحبدونتوتر

يلايلايلامتتقلشاكترنصائحذهبيةلتحقيقالنجاحبدونتوتر

الخلاصة

فيالمرةالقادمةالتيتشعرفيهابأنكعالقفيدوامةالقلق،تذكرهذهالجملةالبسيطةلكنهاالقوية:"يلايلايلامتتقلشاكتر".ابدأفورًاوستجدأنالأمورأسهلمماكنتتتخيل.النجاحلايحتاجإلىتوترزائد،بلإلىفعلمستمروثقةبالنفس.

يلايلايلامتتقلشاكترنصائحذهبيةلتحقيقالنجاحبدونتوتر

يلايلايلامتتقلشاكترنصائحذهبيةلتحقيقالنجاحبدونتوتر

"الحياةقصيرة،فلاتضيعهافيالقلق.تحركبجرأةوستصلإلىماتريد."

يلايلايلامتتقلشاكترنصائحذهبيةلتحقيقالنجاحبدونتوتر